|
A iubi e o arta, pe care nimeni nu o cunoaste pe deplin. Nimeni nu te invata cum sa iubesti si deseori din nevoia de a iubi ajungi sa-ti creezi o fantasma pe care o idealizezi, in care te blochezi si cu greu de desprinzi. Cum crezi ca reusesti sa te conectezi cu partenerul tau daca nu te-ai conectat mai intai cu tine?
Cum te astepti sa ai relatii satisfacatoare daca nu intrii in legatura cu cine esti, cu ce nevoi ai. Te intrebi de ce ai relatii disfunctionale? Te intrebi de ce experimentezi durerea, goliciunea, confuzia in relatiile taleIti spun eu. Pentru ca nu esti sincera cu tine! Ai pierdut contactul cu centrul constiintei tale si acum te intrebi de ce unii creeaza relatii de succes in timp ce altii traiesc in mediocritate. Trezeste-te! Adevarul e greu dar nu te las sa nu-l accepti. 
Tu esti singura persoana pe care o poti controla. Oricat ai vrea sa controlezi pe altcineva nu poti.
Calatoria spre spre arta iubirii incepe cu tine. Intoarce-te in copilaria ta si poate vei descoperi ca relatiile pe care le experimentezi se aseamana cu relatia pe care ai avut-o cu parintii.
Pana cand nu experimentezi respect si dragoste pentru tine nu poti sa dai altcuiva aceste sentimente.
Gandeste-te ce vrei sa experimentezi in fiecare zi?
Furie, vina, confuzie sau conexiunea cu tine astfel ajungand incet incet sa te cunosti pe deplin, sa constientizezi ce nu functioneaza in viata ta si sa faci schimbari.
Ma uit la oamenii din jurul meu si vad ca fac acelasi lucru in fiecare zi si apoi se lamenteaza:
‘’Nimic nu imi merge asa cum vreau eu’’
‘’Nu am relatia pe care mi-am dorit-o’’
‘’Nu am locul de munca pe care mi l-am dorit’’
Nu serios? Oare de ce? Oare ai facut ceva sa schimbi asta?
Oare stii ce fel de loc de munca iti doresti?
Oare stii ce nevoi ai de la o relatie?
Oare stii care iti sunt obiectivele clare in viata?
Viata asta e singura ta sansa. Alta nu mai ai! La fel si cu relatiile de cuplu pe care le ai. Am sa-ti spun urmatorul adevar: Daca traiesti o relatie disfunctionala cu partenerul tau este pentru ca traiesti o relatie disfunctionala cu tine. Daca modul in care traiesti acum nu functioneaza si nu vrei sa stii ce nu functioneaza atunci, draga mea, o sa continui sa suferi in continuare. Ce poti face? Analizeaza-ti si depune efort in fiecare zi pentru relatiile tale. Pune pe foaie ce merge si ce nu merge in relatie insa fii drastic de sincera cu tine. Vrei sa te multumesti cu putin, atunci minte-te dar nu te mai plange ca nu experimentezi ceea ce iti doresti si ramai o mediocra.
Nu poti schimba sau vindeca ceea ce nu constientizezi.
Daca esti casatorita dar traiesti in divort emotional recunoaste!
Daca esti implicata intr-o relatie care iti ofera in fiecare zi emotii negative, furie, dezamagire, insatisfactie recunoaste!
Fii sincera cu tine! Exercitiu pe care il poti practica pentru a fi obiectiv de sincera cu tine: Fa-ti un jurnal unde iti notezi ceea ce experimentezi, toate gandurile in legatura cu relatia ta, exact in momentul in care le traiesti. Protejeaza-l, nu-l arata nimanui. E important sa te simti libera si fara inhibitii cu gandurile tale in scris. Nu uita sa fii drastic de sincera cu tine. Daca inseli pe cineva acea persoana esti doar tu. Iti dau acum 5 intrebari ajutatoare pentru a analiza stadiul relatiei tale. Stai cu tine sa vezi cum gandesti despre relatia ta cu partenerul.
Intrebarea 1. Una din definitiile despre dragoste este sa simti ca siguranta ca si starea de bine a partenerului tau conteaza la fel de mult ca si propria ta siguranta si stare de bine.
Considerand aceasta ipoteza intreaba-te: Te comporti intr-un mod care reflecta ca iti iubesti partenerul. Das sau nu? De ce?
Intrebarea 2. Simti ca partenerul tau te iubeste? De ce? De ce nu?
Intrebarea 3. Stiind ce stii acum despre relatia ta, daca ar trebui sa o iei de la capat ai face-o? De ce?
Intrebarea 4. Cand te compari cu alte personae implicate in relatii ce sentiment experimentezi? Consideri ca ai fost inselata? De ce?
Intrebarea 5. Daca ai putea sa iesi din relatia pe care o ai acum, ai face-o? De ce?
Iluzia nu e o solutie. Aminteste-ti sa fii brutal de cinstita cu tine! Emerson spunea: ‘’Ce se afla in fata noastra si ce se afla in spatele nostrum paleste in fata a ceea ce se afla in interiorul nostru.’’
Nu esti incompetenta in ceea ce priveste o relatie! Opreste-te in a-ti sabota relatiile si iesi din starea de confort! Fii sincera cu tine, descopera ce nevoi ai si in ce stadiu se afla relatiile tale prezente.
Nu esti singura! Poti conta pe mine in aceatsa calatorie dar nu te astepta sa te menajez. Am sa-ti spun adevarul oricand pentru ca daca traiesti in negare nu iti poti rezolva problemele. Nu poti schimba ceea ce nu constientizezi si crede-ma schimbarea nu e ceva negativ.
Te las cu intrebarile de mai sus si te astept data viitoare cu 10 mituri false despre relatii si formula pentru o relatie de succes.
|
