|
Multi vor iubire. Dorinta primordiala este sa fiu iubita asa cum merit. Cer prea mult?Totul pare simplu, toti ne-am obisnuit sa asteptam iubirea, recunoasterea sa cautam reteta care sa ne aduca in viata noastra printul. Dar cum poti sa iubesti si sa fii iubita daca tu nu cunosti sentimentul, daca nu l-ai experiementat niciodata? Mituri peste mituri, modele din jurul noastru, modelul parental, modelul bunicilor, modelul prietenilor. Accepti totul ca pe un sablon si te gandesti ca e imposibil sa nu functioneze pentru tine. Gresit! Ma revolt in fata acestor modele, ma revolt in fata a tot ceea ce a devenit iubirea in epoca moderna. Alergi dupa un schimb. Dai iubire doar daca primesti iubire fara sa te gandesti ca de fapt iubirea incepe de la tine si ca iubirea pentru partener si conexiunile pe care le stabilesti la nivel emotional tin de tine in primul rand si incep cu tine. Da stiu, mituri!  Vreau in viata mea un barbat tandru, iubitor, atent care sa ma trateze ca pe o printesa si sa imi indeplineasca toate nevoile, fizice, materiale, spirituale, mentale. Ok, nimic gresit pana aici! E dreptul tau, meriti sa primesti tot ceea ce iti doresti pentru ca esti minunata, pentru ca existenta nu face diferente, pentru ca viata e frumoasa si e timpul sa o privesti asa cum se cuvine. Realitatea ta exterioara depinde de lumea interioara. De ce tot insisit sa te intorci spre tine, de ce spun ca aceasta calatorie are loc in interior? Am fost acolo, am vazut perceptia lumii exterioare cand lumea mea interioara e intunecata de ganduri negative, de patternuri inradacinate de societate, de sabloane pe baza experientelor trecute. Si stiu ce inseamna ca totul sa se transforme, sa simti ca incepi o noua viata in care faci alegerile care te duc inspre directia dorita, in viata ta spirituala, materiala, fizica, sentimentala. Oamenii te vor dezamagi adesea daca nu ai o fundatie solida, daca nu stii cine esti, daca nu stii ce sa inlaturi din viata ta si ce alegeri sa faci. Te plangi ca nu experimentezi ce doresti, e numai vina ta! Suferi? Foarte bine! Suferinta reprezinta un pas in evolutia ta. Doar atunci cand te doare poti schimba ceva, altfel ramai in starea ta de confort, te complaci, te cufunzi in cariera, in orice alte activitati insa asta nu inseamna ca nu ramai frustrata de viata sentimentala. Despre ea iti vorbesc pentru ca stiu ca asta te macina cel mai tare. Vrei iubire, dar oare stii cum adevarat sa experimentezi acest sentiment? Ce mituri despre relatii te-a invatat viata pana acum, expertii, prietenii, parintii, societatea? Relatiile tale sunt otravite, casnicia ta poate e otravita si nu stii ce sa faci? Cauti, cauti, cauti diverse modele dupa care sa te ghidezi. E adevarat ca exista cateva informatii pe care daca le stii si chiar stii sa le aplici iti poti schimba experientele pe care le traiesti, insa fiecare relatie e unica. Ce astepti sa-ti spuna cineva cuvant cu cuvant ce sa faci? Sa fii invatata ca la scoala abecedarul care sunt pasii pentru a experimenta relatiile de iubire pe care le doresti ? Te intreb atunci care mai e farmecul?  Traieste! Experimenteaza! Dragostea necesita practica si fiecare experienta pe care tu o consideri un esec e un pas un evolutia ta. Un esec nu e niciodata un esec, ci doar ceva care te ajuta sa evoluezi, asta daca nu cumva repeti aceleasi greseli la infinit. Nici macar nu iau in calcul aceasta posibilitate, orice persoana in deplinatatea facultatilor mintale e imperios necesar sa elimine ceea ce ii face rau.
Ca tot vorbim de mituri, am pentru tine astazi 10 mituri false despre ceea ce inseamna o relatie de succes. Credinte inradacinate dupa cum spuneam pe care daca nu le inlaturi nu vei reusi sa experimentezi niciodata relatiile pe care le doresti. Iti spun din experienta, iti spun din experientele prietenilor mei si din analiza profunda a diverselor probleme care apar in cuplu. Ok. Incepem! Mitul nr 1 O relatie de succes depinde de compatibilitatea mentala. Adeseori se spune ca pentru a avea o relatie de succes trebuie sa devii mai mult ca si partenerul tau, ca trebuie sa vezi lumea prin ochii lui. Vrei sa-ti spun ceva, este o reala prostie. Niciodata nu vei putea sa vezi lumea prin ochii lui. Tu si el sunteti istoric, genetic, psihologic diferiti. Si e chiar in regula sa fie asa. Sa fiti diferiti este ok. Si tu si el sunteti construiti diferit pentru un motiv. Ce vrei sa traiesti o poveste de iubire cu reflexia ta? Crede-ma esti mult mai implinita cu cineva care iti imbogateste viata nu o reflecta. E important sa descoperi in celalat mereu altceva pentru ca asta inseamna descoperirea anumitor parti ale personalitatii tale pe care nu le stiai. Mitul numarul 2 O relatie de succes presupune un romantism minunat! Probabil te intrebi, cum poate fii un mit sa vreau romantism? Pana acum mi-ai spus ca merit sa am tot ce imi doresc in viata mea. Da, imi sustine ideea insa nu te astepta la un romantism hollywoodian. A iubi nu e acelasi lucru cu a fi indragostita. ‘’Nu ma mai simt asa cum ma simteam la inceput’’.  Dezamagire, cautare a sentimentului pierdut, o sa-ti spun ceva. Emotiile se schimba, se transforma. Doar pentru ca se schimba nu inseamna ca sunt mai putine intense. Flacara a disparut, nu mai poate fii la fel ca la in ceput insa emotiile voastre au evoluat. Daca tanjesti in continuare dupa sentimentul infatuarii vei deveni din ce in ce mai frustrata. Accepta noile emotii si continua sa descoperi cum sentimentele voastre se transforma. Traieste fiecare clipa pentru ca e singura sansa pe care o ai, accepta transformarile fara a trai in regrete si amintiri, fara sa-ti blochezi sansa de a experimenta iubirea matura. Mitul numarul 3 O relatie de succes presupune rezolvarea tuturor diferentelor de opinii. De multe ori interpretezi acasta situatie ca fiind o problema. Cine are dreptate? Lupta pentru putere, lupta pentru superioritate in fata celuilalt. Total gresit! Cum poti sa te astepti ca un om sa fie exact ca tine, de ce sa iti pierzi timpul discutand si consumand energie in contradictiile pe anumite teme. Cuplurile sanatoase isi dau voie sa aiba pareri diferite si chiar daca nu se conecteaza la acet nivel stiu sa nu ia totul personal si sa reconecteze la nivel emotional. Intreaba-te daca o cearta despre cine e mai remarcabil: Brad Pitt sau Tom Cruise merita conflictul si confruntarea. Intotdeauna vor exista lucruri cu care nu veti fi de acord. Fara sacrificarea individualitatii unuia dintre voi nu se poate.Stiu nevoia de a fii acceptata, aprobatam,validata e mare si poate provoca un sentiment de respingere. Insa ce conteaza cine are dreptate? Acceptati diferentele dintre voi si respectati-va opiniile. Mitul numarul 4 O relatie de succes presupune interese comune care sa va lege pana la moarte. Relatia ar fi mai buna daca ati face mai multe activitati impreuna. Hai sa ne gandim putin. Lui ii place sa joace biliard. Joaca pentru competivitate, joaca sa castige, in momentul in care esti concurentul lui si ai acceptat sa mergi si tu la billiard doar ca sa petreceti timp impreuna asigura-te ca nu cumva te afecteaza ca te trateaza ca pe un dusman. Multe cupluri cred ca trebuie sa gaseasca activitati comune, insa nu conteaza ce faci conteaza cum o faci. E ok daca individualitatea ta chiar agreeaza acelasi joc ca si el si pasiunea pentru un anumit domeniu este la fel ca si a lui dar sa gasiti una inventata doar pentru ca ati auzit ca asta v-ar apropia nu cred ca e o idee buna. Mitul numarul 5 O relatie buna este una pasnica. Ok, Certurile! Multi cred ca ele sunt un semn de slabiciune ale relatiei. Daca ne certam sigur e ceva in neregula. Cearta insa nu este nici negativa nici pozitiva. Uneori cearta chiar poate ajuta, elibereaza tensiunea si faciliteaza exprimarea emotiilor reprimate. Mai bine te exprimi cand apare conflictul chiar cu riscul unei certe decat sa tii in tine si sa rabufnesti apoi. Fie ca e vorba de furie,frustrare, dezacord exprima imediat ce simti acest lucru. Tensiunea va fi eliberate, insa e foarte important ca dupa cearta sa atingi apropierea emotionala.  Mitul numarul 6 O relatie buna este cea in care stii sa taci cand trebuie. Te intreb? Mai buna pentru cine? Nu ascunde adevarul, fii deschisa si onesta insa ai grija sa spui ce ai de spus intr-un mod portivit. Invatand limbajul partenerului ai mai mult de castigat. Mitul numarul 7 O relatie buna nu are legatura cu viata sexuala. Am auzit multe persoane spunand sexul este pe ultimul loc in relatia noastra. Sexul este extem de important intr-o relatie. El reprezinta un act simbolic de incredere. E adevarat ca nu e cel mai important lucru insa daca ai o relatie buna sexuala reprezinta procentual cam 10% din calitatea relatiei insa daca relatia sexuala nu e buna ponderea creste la 90%. Lipsa secxului poate provova chiar si sentimente de respingere, anxietate. Activitatea sexuala extinsa la atingeri si tendrete e intima, personala si au de asemenea si o incarcatura mentala, emotionala. Nevoile sexuale sunt importante asa ca nu te amagi daca nu cumva vrei sa-l trimiti in bratele altcuiva. Mitul numarul 8 O relatie nu poate supravietui daca unul din parteneri este foarte diferit de celalat si are anumite tabieturi. Se spune ca nu poti relationa cu nebunia. Fiecare are anumite trasaturi de comportament! Cuvantul cheie este acceptare. Acceptandu-l pe cel de langa tine il ajuti pe el sa se accepte pe sine. Mitul numarul 9 Exista o cale buna si o cale rea sa faci relatia sa mearga. Suna a robotism, nu? Nu exista o cale pe care toata lumea sa o urmeze. E important sa gasesti calea care functioneaza pentru tine. Sabloanele nu functioneaza. Nu fii rigida si nu judeca in comparatie cu altii. Scrieti-ca propriile reguli. Mama, tata, standardele nu trebui sa devina sabloane. Concentreaza-te pe ce functioneaza pentru tine, pentru voi, invatand limbajul partenerului ai mai mult de castigat. Mitul numarul 10 Relatia este una de succes doar daca iti fixezi partenerul dupa standardele tale. Crezi ca daca te indragostesti de cineva e dator sa te faca fericita pana la adanci batraneti? Consideri ca viata e mai buna daca s-ar schimba! El e de vina! Poate iar ma acuzi dar persoana cea mai importanta pe care trebuie sa te concentrezi esti tu si decoperirea puterii tale personale. Nu spun ca tu esti de vina pentru tot ce nu merge in relatie dar tu tii contabilitatea in relatia ta pana la urma, tu poti face modificari. Gandirea, atitudinea si emotiile investite tu le-ai ales. Tu ai ales gandurile, sentimentele si comportamentul tau in relatie pentru ca pana la un anumit nivel au functionat. Daca un comportament nu mai functioneaza atunci trebuie sa schimbi ceva. Incepi sa ai nevoie de reasigurare, ceri de la el validarea sentimentelor inca vii pentru tine. Iti spui ca nu e asa usor dar constient continui sa faci ce nu vrei sa faci. Ori te intorci catre tine si iei decizii, ramai centrata asupra propriei tale persoane ori te umplii de furie importiva partenerului tau. El nu e obligat sa iti faca viata mai buna insa tu poti. Intreaba-te in care din mituri te regasesti? Ia-ti timp pentru dragoste asa cum iti iei pentru alte activitati. ‘’Trebuie sa ne rupem in intregime de trecut pentru ca a fost un trecut bolnav. Omul a trait o viata cu totul anormala, deoarece a creat un mod de gandire anormal si l-a urmat cu strictete’’-Osho
|
