|
Acneea este neplacuta, inestetica si greu de tratat. Dieta, folosirea produselor cosmetice in exces, tulburarile hormonale, stresul… sunt doar cativa dintre factorii care dauneaza pielii si care favorizeaza aparitia cosurilor. Totusi, cu multa perseverenta acneea se poate vindeca.
Majoritatea dintre noi am avut sau avem acnee intr-o forma sau alta. Nu conteaza daca esti tanar sau mai in varsta, poti avea acneea de care toti dorim sa scapam, fie ca sunt doar cateva puncte negre sau intro forma mai avansata. Crezi sau nu, cea mai mare parte a acneei de pe fata ta vine de la faptul ca iti atingi fata prea des. Deci, primul lucru pe care ar trebui sa-l faci, este sa te abtii sa pui mainile pe fatza. Cei mai multi cred ca spalatul mai des pe fata ar ajuta la prevenirea acneei, insa, acest lucru nu functioneaza cum ar fi de asteptat. Ce trebuie de facut? Folositi o solutie, nu scumpa, de spalare pe fata anti acnee. Intai clatiti-va fata cu apa calda pentru a deschide porii, apoi aplicati solutia/sapunul antiacnee pe fata si lasati-o pe fata pentru aproximativ un minut apoi clatiti bine fata cu apa calda din nou si folositi un prosop curat "tamponand" fata pana se usuca. Apoi clatiti din nou fata cu apa rece pentru a ajuta la inchiderea porilor. Facest acest lucru dimineata sau seara, nu mai mutl de 2 ori pe zi. E important sa deschideti porii fetei cu apa calda inaintea aplicarii vreunei solutii antiacnee pentru ca aceasta sa patrunda adanc si sa curete complet in interiorul porilor. Doar sa va amintiti sa clatiti cu apa rece la sfarsit pentru a ajuta la inchiderea porilor pentru a preveni patrunderea de microbi. Spalatul prea des pe fata poate duce la uscarea sau iritarea fetei. 10 Sfaturi de urmat in prevenirea acneei:1. Abtine-te sa-ti atingi fata. Majoritatea nici nu stiu ca-si ating fata ori nu-si dau seama cand o fac. 2. Urmeaza instructiunile tratamentelor antiacnee. Pare simplu, dar multi nu urmeaza corect indicatiile si ajung sa obtina rezultate proaste de la produsele cumparate. 3. Daca ai par lung incearca sa-l tii in asa mod incat sa nu-ti atinga fatza. Parul lasa murdarie si grasime pe piele. 4. Iesi la o plimbare, fa exercitii. Exercitiile iti vor deschide porii si te vor face sa transpiri. Fa un dush dupa exercitii. 5. Nu iti scoate cosurile. Poate fi greu de abtinut, dar te va ajuta. Altfel iti vei lasa cicatrici greu de reparat pe piele si creezi un mediu favorabil inmultirii acneei prin atingerea fetei. 6. Adopda o dieta balansata. Mancatul incorect e una dintre cauzele principale ale acneei. 7. Bea mai multa apa. Apa ajuta la curatarea organismului. 8. Nu-ti sterge transpiratia cu mainile sau cu maneca. Incearca sa gasesti un servetel curat ori o basmaluta ca sa-ti stergi urmele de transpiratie. 9. Daca cumperi tratamente antiacnee, incearca sa te opresti la cele naturale pentru a scadea sansele de iritatii ale pielii. 10. Schimba si spala des fetele de perne. Daca nu faci acest lucru va trebui sa incepi. Pernele acumuleaza murdarie si grasimi care se vor depune pe fata in timpul somnului. Nu e chiar atat de dificil de tinut acneea sub control, iar rezultatul dorit se poate de obtinut. Doar urmeaza pasii de mai sus pentru o piele mai curata.
|
